你是怎么变自律的？不熬鸡汤，说点真实有用的。好几个朋友说我好自律，对自己太狠了！其实我之前是重度拖延症者，做事拖拖拉拉，效率极低。注意力也很难集中，本来是上网找点资料，不知不觉就刷起了微博、微信。现在，我的一天过的忙碌而充实。早上自觉早起，阅读一小时，然后进入紧张而忙碌的工作状态。碎片化时间刷刷知乎，晚上有空去健身房健身，一周3-4次。回到家还会学习一会，晚上11点准时复盘，总结一天
相邻推荐：百岁修仙：从觉醒天灵根开始免费阅读凌皓秦雨欣蕊蕊在线阅读114中文网免费阅读笔下文学最新章节慕少误宠千亿新娘楚安安慕廷彦百度云女神总裁的贴身龙医宁不凡沈梦君在线阅读异界种田小日子百度云欢乐宋全文在线阅读正义的使命TXT 下载玄幻奇幻完整下山退婚，我只要师娘！无防盗小说最新章节：第579章 过激的反应免费阅读生命最后一年，明星老婆折磨我最新章节屠狗之辈无防盗小说书源女帝淫堕传全文在线阅读玄幻魔法笔趣阁小说他的他他在线阅读穿成恶毒女配后，她逃之夭夭了TXT 下载玄幻奇幻无删减49更多TXT 下载}